Sintomas clássicos de que os hormônios femininos estão diminuindo

Com a diminuição dos hormônios femininos, estrogênio e progesterona principalmente, o organismo vai dando alguns sinais e isso pode estar querendo dizer que a menopausa esta chegando se você tem mais de 40 anos.

Se você tiver mais de 2 desses sintomas, investigue.

1. Ciclo menstrual irregular

Podendo encurtar o número de dias entre uma menstruação e outra e pode também, ter aumento do fluxo menstrual

2. TPM

Os desconfortos da TPM ficam mais intensos e quem nunca sentiu, pode passar a sentir

3. Cólicas menstruais

Ela pode se intensificar se você já tinha ou aparecer para quem nunca teve

4. Alterações no sono

Para quem já não tem um sono reparador, esse sintoma pode não ser associado ao climatério e menopausa. Mas para quem tem aquela noite inteira de sono tranquilo esse sim pode ser um sintoma clássico. Dificuldade para pegar no sono, acorda a noite e tem dificuldade para voltar a dormir, antes não levantava para ir ao banheiro e agora tem essa necessidade.

5. Oscilações no humor

Mudanças repentinas no humor, irritabilidade e falta de paciência, sintoma bem característico.

Esses são sintomas clássicos da diminuição dos hormônios femininos e chegada da menopausa.

Se você tem mais de 2, investigue e comece a cuidar da saúde para ter mais qualidade de vida nesse período.

Muito coisa bacana pode ser feita !

Até mais ... Ale